このアプリを使いはじめて4年ほど。
1000万歩間近！
まず始める
このアプリは「Coke-on」というアプリです。
歩くことでスタンプが貯まり、それを飲み物と交換できます。
4年ほど前に始めました。
こんな記事を書いています。
・習慣化、定着化のためには
2019年6月7日
習慣化は大事です。小さく、まず始めましょう。
的なことを書いています。
目標があると、はかどる
いくら体に良いと言っても、ただ歩くのはしんどい。
私は歩くのが好きなのでそうでもないですが、続かない人も多いでしょう。
なにか「おまけ」や「区切り」があると、がんばれます。
そう、何事においても、目標は励みになります。
そんな気持ちを記事に書いています。
・ドリンクチケット
2019年8月10日
おまけで釣られる様が書かれています。
また、区切りの効果も書いています。
このときは、100日目、100万歩でした。
・間もなく北の果て（ぐらい歩きました）
2019年10月14日
途中、アクシデントもありました。
・オマケが（笑）・・（Cokeon）
2020年5月2日
コカ・コーラの都合で、スタンプの一部が終了してしまいます・・
それでも1年経って、今度はことわざに頼っています。
・日常に組み込むか、組み込んで日常化するか
2020年6月3日
意識は薄れていたんですが・・
このアプリに頼らずとも、歩きは継続されていました。
アプリへの意識は薄れつつも、アプリ自体は削除していませんでした。
15個スタンプが貯まると、飲み物はもらえていたので（笑）
しかし、それもだんだん薄れていきました。
今年、ひょんなことからCoke-onアプリを起動すると、
まぁ、なんともニクい演出です（笑）
そして歩数をみると、もうすぐ1000万歩！
またアプリチェックが復活しました。
そして1000万歩を達成！
したんですけど、スタンプもないし、ファンファーレが鳴るわけでもなく。
さらに驚いたのは、次の目標がなくなってしまいました・・
1000万歩を超えても、「次は1500万歩を目指してみよう！」といった目標は出ません。
元来、なまけものの私は、なんだかんだ釣られて4年。
歩くのは好きなので、これからも歩き続けます。
でも、これからは何を目指していけばいいのやら・・（笑）
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