久しぶりにサンダル買いました。
リカバリーサンダル
今回、久々にサンダルを買いました。
夏は暑くて靴なんか履いてられない、ですからね。
買ったサンダルは、 [ウーフォス] リカバリーシューズ OOahhです。
ネットで検索していたら、普通のサンダルの他に「リカバリーサンダル」なるものが出てきました。
これってなに？と思って見てみると、
・足にかかる負担を軽減してくれる
・土踏まずを支え、足全体を包み込むような形状
・クッション性や衝撃吸収性があり、歩行時の衝撃を低減してくれる
といった特徴があるそうです。
確かに、土踏まずのところが盛り上がっていますし、底の厚さは3cmぐらいあります。
スポーツ選手が試合後に使うことも多いとか。
そんなところから、今回買って試してみることにしました。
夏はサンダルでしたが
以前は、夏はほとんどサンダルで過ごしてました。
当時はいわゆるビーチサンダル。
底が1cmくらいの、ぺっちゃんこなサンダルでした。
でも、5−6年前に足の踵が痛くなり、サンダルではつらい状態になりました。
やむなく夏も靴下はいて、ズック履いて、の生活でした。
踵が痛くなって、それに連動したのか腰も痛くなり、ちょっとつらい時期がありました。
整体とかマッサージとかを転々としながら、今の整骨院にたどり着き、今は落ち着いています。
意識してはいましたが、やはり筋力が衰えていたようで、そのへんから痛みが出ていたようです。
そういう意味で、履物は重要なものだと痛感しました。
それからは、靴もけっこう吟味して買うようにしていますし、その時期からサンダルは止めていました。
今のところ、快適です
今回買ったリカバリーサンダル。
今のところ、快適です。
土踏まずは持ち上げられ、クッション性もいいので、歩いていてもつらくありません。
さすがにウォーキングには向きませんが、ちょっとした外出なら、これで行けそうです。
ゴムサンダルで黒なので、少し暑さを感じます。
アスファルトの高温で、底の減りは早そうな気も。
あとはもう少し体重を落とさないと、サンダルがへたりそうです・・・
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